Català 
GESTIÓN DEL ESTRÉS LABORAL
Una adecuada formación anti-estrés ayuda a las personas a:
- Tener una actitud pro-activa a la hora de solucionar o minimizar el estrés de su trabajo.
- Reconocer las acciones que realizan a pesar de ser contraproducentes para su bienestar y desempeño.
- Aumentar su resiliencia para atravesar los momentos de mayor carga y tensión laboral.
- Aprender a gestionar su energía en el trabajo con mayor asertividad y equilibrio personal.
- Potenciar la mejor aportación que cada uno pueda dar al entorno y al clima laboral colectivo.
- Reducir los conflictos interpersonales que afectan los resultados y desmotivan el compromiso.
LIDERAZGO DE EQUIPOS
La formación de liderazgo facilita las siguientes ventajas a los participantes:
- Aumentar la conciencia de sus puntos fuertes y débiles como líderes para actuar en consecuencia.
- Incorporar a su pensamiento las claves del coaching para enriquecer sus habilidades y visión.
- Saber liderar al equipo según la fase que atraviesa y poderlo llevar a un mayor grado de maduración.
- Mejorar su comunicación a la hora de dar feedback e instrucciones a su entorno.
- Aprender a dirigir procesos participativos de búsqueda de nuevas ideas y de soluciones.
- Tener herramientas para solucionar conflictos de equipo con empatía, comprensión y acierto.
MEJORAR LA COMUNICACIÓN Y RELACIONES
Entrenar las habilidades comunicativas e interpersonales permite a los participantes:
- Aprender a dar y recibir feedback de una forma clara que evite malentendidos y conflictos.
- Saber conducir conversaciones delicadas o complejas de forma cercana, resolutiva y respetuosa.
- Superar acciones o hábitos personales contraproducentes que dificultan el contacto con los demás.
- Aprender inteligencia emocional y competencias emocionales para crear una organización empática.
- Crear puentes de diálogo que posibiliten la creación de sinergias, nuevas ideas o mejoras continuas.
- Reconocer la diversidad de valores y talentos que cada persona aporta al equipo para utilizarlos.
AUTOLIDERAZGO Y EFICIENCIA LABORAL
Una formación indispensable que empodera y ayuda a:
- Reconocer acciones o hábitos contraproducentes para superarlos con acciones concretas.
- Identificar las creencias o sentimientos limitantes que boicotean las propias iniciativas.
- Ser resolutivo al enfrentar problemas laborales o cambios inesperados sin caer en la queja.
- Consolidar la capacidad de priorizar la acción adecuada en cada momento y circunstancia.
- Gestionar con responsabilidad su energía física, emocional y mental para dar lo mejor de sí.
- Tener una visión clara de lo que sí está en sus manos hacer para crecer profesionalmente.